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Dieta proteica e salata

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Colazione proteica salata e dolce, gli esempi da seguire per perdere peso | Pourfemme

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Anche il sistema immunitario compie un lavoro importantissimo nelle ore notturne cioè dieta proteica e salata e sostituisce le cellule danneggiate e morte e produce nuove cellule. Entrambi questi lavori, fondamentali per la nostra salute, non possono avvenire o avvengono solo in modo incompleto se il corpo è impegnato nella digestione.

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Un dieta proteica e salata per ovviare a questo problema è quello di preparare un quantitativo maggiore di cibo ad esempio la sera prima in modo da avere le cose principali già pronte e doverle solo scaldare il mattino dopo. A seconda di come sono distribuiti i tuoi impegni è necessario che ti organizzi e trovi un momento durante la giornata in cui preparare anche per la colazione del giorno dopo.

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Franca Branda Franca è nata e cresciuta a Milano.

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